¿Cómo superar el pánico escénico?

¿Cómo superar el pánico escénico?

¿Como superar el panico escenico? Pasos sencillos. Reconoce el Miedo. El pánico escénico activa la respuesta de lucha o huida. Exposición Gradual. Habla en público progresivamente ante audiencias más grandes. Respiración y Relajación. Practica la respiración...